为传承中华传统民俗文化，弘扬中医养生理念，丰富辖区居民精神文化生活，4月1日，马桥子街道润海社区民政服务站开展“金普二十四节气 养生有约”清明节气主题活动，将专业医疗服务与传统民俗体验深度融合，为辖区居民送上一场兼具健康与文化内涵的惠民盛宴。
　　活动现场，润海社区特邀金州区中医医院资深中医师谷志芳坐诊，开设中医义诊专区，为居民提供免费脉诊、舌诊、体质辨识服务，同步开展血压、血糖检测。针对失眠、肩颈腰腿痛、高血压、糖尿病、消化不良等社区高发常见病症，医师结合居民个体情况，量身定制个性化调养方案，从饮食建议、运动指导到中药茶饮搭配，逐一细致解答，为居民搭建起家门口的“健康问诊台”。
　　同时，社区设置中医适宜技术专属体验区，专业医护人员现场演示中药塌渍、耳穴压豆、雷火灸、苦酒膏外敷、大膏药贴敷等传统疗法，手把手指导居民体验操作，帮助居民缓解日常身体不适，让传统中医技术真正走进百姓生活。
　　结合清明节气“顺应自然、养生护肝”的特点，活动特别开设八段锦教学课堂。教学从基础招式拆解入手，循序渐进带领居民完成完整套路演练，重点讲解呼吸吐纳与肢体舒展的配合技巧，细致示范每一个动作的发力要点与呼吸节奏。
　　现场参与居民以中老年群体及久坐上班族为主，大家跟随老师节奏一招一式认真练习，在舒缓的氛围中舒缓颈肩腰背疲劳、调理气血。“平时总觉得腰酸背痛，跟着练了一遍八段锦，感觉身体轻松多了，这种接地气的养生教学特别实用。”参与活动的居民王阿姨说道。
　　为增添活动趣味性，润海社区推出艾草锤DIY制作环节。活动现场，居民们在工作人员的巡回指导下，亲手挑选艾草、搭配辅料，制作专属艾草锤，同时发挥创意设计独特的结绳或挂饰。指尖翻飞间，一个个蕴含春日气息的艾草锤逐渐成型，居民们相互交流制作心得，分享创意想法，现场欢声笑语不断。“既能亲手做手作，又能了解艾草养生知识，这个活动特别有意义。”青少年居民小李表示，此次体验让他感受到了传统民俗与养生文化的结合。
　　此次清明节气主题活动，以二十四节气为纽带，将传统民俗传承、健康医疗服务与社区便民服务有机结合，既让居民在实践中感受节气文化魅力，又切实解决了居民日常健康需求。
润海社区民政服务站工作人员表示，未来将持续以二十四节气为脉络，结合不同节气特点与居民需求，开展更多形式多样的主题活动，把传统文化传承与民生服务深度融合，进一步拉近邻里距离，增强社区凝聚力，让社区更有温度、更具活力。