为进一步提高全民健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，打造健康社区。近日，马桥子街道城润社区开展了一场“三减三健”健康知识讲座活动。
　　活动现场，志愿者通过深入浅出的讲解，向居民们普及了“三减三健”的核心理念，即“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”。详细解读了过量摄入盐分、油脂和糖分对身体健康的危害，并介绍了如何通过合理饮食、科学运动等方式实现健康生活。讲座中，工作人员还针对社区居民常见的慢性病进行了详细解析，如高血压、糖尿病等，强调了预防和早期干预的重要性。
　　此次讲座吸引了30余名社区居民热情参与，共计发放健康宣传手册60余份。讲座结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，对“三减三健”的健康理念有了更深入的理解。他们表示，将把学到的知识应用到日常生活中，积极改变自己的生活方式，追求更加健康的生活。
　　此次活动不仅提高了居民的健康意识，也推动了社区健康文化的建设。城润社区新时代文明实践站将继续发挥自身优势，联合更多资源，为社区居民提供更多优质、实用的健康服务，共同构建健康、和谐的社区环境。