为提高老年人健康意识，普及骨质疏松症防治知识，马桥子街道金桥社区开展了“老年性骨质疏松症的中医养生”专题健康教育巡讲活动。
　　讲座现场，孙慧霞老师从骨质疏松临床表现特点、预防、中医治疗等方面进行了详细的讲解。孙老师强调，老年骨质疏松症多与肝肾不足、气血亏虚、脾胃虚弱相关，中医调理注重 “辨证施养”，通过饮食、运动、穴位按摩等方式标本兼顾，既能缓解症状，又能从根源改善体质。
　　在核心养生知识分享环节，医师重点介绍了针对性的中医保健方法。饮食方面，推荐了核桃、黑芝麻、枸杞等补肾益精的食材，以及山药、红枣等益气健脾的食物，提醒老年人减少生冷、油腻食物摄入，搭配合理膳食结构；穴位按摩教学中，医师精准指出足三里、肾俞、太溪等与骨骼健康相关的穴位，手把手指导老年人掌握正确的按摩手法、力度和频率，方便大家日常居家操作。
　　此外，活动设置了互动答疑与免费咨询环节。针对老年人提出的 “中医调理能否替代药物治疗”“日常补钙误区” 等问题，医师逐一耐心解答，结合具体案例给出个性化建议。
　　参与活动的老人们纷纷表示，此次宣传活动内容接地气、针对性强，不仅学到了科学的中医养生知识，更感受到了社区对老年群体的关怀与温暖。金桥社区负责人表示，老年人的健康需求是社区服务的重点方向。此次开展骨质疏松症中医养生宣传活动，旨在帮助老年人树立科学的健康观念，掌握实用的保健技能。未来，社区将持续聚焦老年群体的健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的健康宣传活动和便民服务，不断提升辖区老年人的幸福感、获得感和安全感，营造尊老、敬老、爱老、助老的良好社区氛围。