为提高社区老年人的健康意识,普及健康知识,促进老年人的身心健康。近日，悦海社区迎来了社区学院王业霞教师开展以“居家健康不求人，健康生活享晚年”为主题的一场老年人健康知识讲座。
　　活动开始，王老师用提问的方式向大家提出“老年群体高血压的病因是什么？确诊高血压后必须要吃药吗等等”。大家你看看我，我看看你都面面相觑回答不上。
　　活动中，王老师针对老年人常见的健康问题向大家讲解了高血压及糖尿病产生的原因、症状等。并用自己的实例介绍了带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，如要遵医嘱坚持服药，不得随性而为等等，提倡大家多关注自身健康，经常测量血压血糖，做到早发现、早治疗、早控制。还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、控制体重等，养成健康的生活习惯。
　　活动结束后，社区工作人员组织了一次小型的健康交流会，老年人可以就自己的健康问题向老师询问。这一环节受到了老年人的认可,他们纷纷表示,这样的活动不仅增长了知识，也让他们对自己的健康状况有了更深地了解。
　　此次讲座的举办，不仅为老年人提供了宝贵的健康信息,也得到了社区老年居民的广泛好评，更好地帮助老年人享受健康生活。社区将继续举办类似的健康讲座和活动，以满足老年人的健康需求,提高他们的生活质量。