为守护社区老年人身体健康与生命安全,提升老年群体防跌倒安全意识与自我保护能力,近日,金普新区湾里街道山城社区新时代文明实践站联合共建单位,举办了第三期“防跌倒”实用安全知识讲座,20余名辖区老年人参与活动,收获了实用的防跌倒技能。
活动现场,志愿者以“趣味问答+知识普及”的形式,通过安全卡片解析居家、户外常见的跌倒隐患,用通俗易懂的语言讲解防跌倒核心要点;同时结合老年人身体特点,重点演示起身、行走、上下楼梯等场景的正确姿势,引导大家牢记“慢起身、扶稳当、看清楚”九字口诀。
互动实践环节,老人们跟随健康操视频开展关节活动、平衡训练,志愿者逐一纠正动作;活动尾声,工作人员还为每位老人发放了防跌倒手册、反光贴、防摔条等物资,将安全保障送到手中。
此次活动精准对接老年人需求,既丰富了大家的精神文化生活,又提升了自我防护能力。下一步,社区将持续聚焦老年人急难愁盼,深化共建单位联动,开展更多贴合需求的活动,筑牢晚年生活“安全防线”。
责编:湾里街道