为响应“公益课程进基层 服务群众零距离”项目号召，旨在向居民普及专业按摩知识，助力其维护颈肩健康，近日，马桥子街道海湾城社区联合在社区活动室举办成人颈肩调理讲座，本次讲座特别邀请了推拿按摩讲师张祥老师担任主讲人，吸引了社区内 20余名中老年居民、上班族及颈肩不适人群参与，现场学习氛围浓厚。
　　讲座过程中，讲师紧扣居民日常高频出现的颈肩不适，失眠、头疼等问题，以穴位知识为切入点展开讲解:她先向居民详细介绍了风池穴、肩井穴、百会穴等与颈肩健康、睡眠质量、头部舒适相关的常见穴位，帮助居民快速建立对穴位调理的科学认知。随后转入实操教学，讲师现场演示针对这些穴位的按摩手法，从按压角度、力度轻重到按摩时长，逐一对细节进行拆解，确保每位居民都能准确掌握穴位定位方法与按摩技巧，真正做到能理解、会操作。
　　居民们全程展现出极高的学习热情:在讲师示范时，大家同步跟随练习;遇到手法疑问或穴位困惑，纷纷主动举手提问，现场互动有序且深入。活动结束后，不少居民仍围绕所学手法交流演练，迟迟没有散去，多数参与者还向社区建议，希望后续能增加此类惠民课程的举办频次。此次专题讲座的成功举办，不仅帮助居民系统掌握了专业颈肩调理知识与实操技能，更让大家切实体会到社区服务的针对性与温度。未来，海湾城社区将紧扣居民实际需求，策划开展更多形式丰富的公益活动。