为提高社区居民对骨骼健康的重视程度，普及科学护骨知识，帮助居民养成健康的生活习惯，降低骨骼疾病的发生风险，近日，马桥子街道杏林社区举办了 “社区小课堂 护骨大健康” 健康骨骼宣传活动。
　　活动现场，社区工作人员用通俗易懂的语言从多个维度为居民讲解骨骼健康知识。首先，介绍了骨骼的生理结构与功能，让居民清晰了解骨骼在人体中的重要作用；随后，针对不同年龄段居民的骨骼健康特点，分析了常见的骨骼问题，如骨质疏松、关节疼痛等的成因，着重强调了年龄增长、不良生活习惯（如久坐不动、饮食不均衡、过量饮酒喝咖啡等）、缺乏运动等因素对骨骼健康的影响。
　　活动过程中，设置了互动提问环节。居民们积极踊跃地提出自己在骨骼健康方面的疑问，比如“中老年人如何正确补钙，避免结石风险？”“膝盖疼痛多年，日常该如何护理，能否进行运动？”“青少年挑食，担心影响骨骼发育，该怎么调整饮食？”等。社区工作人员耐心细致地逐一解答，结合居民的具体情况给出个性化建议，让居民们得到了针对性的指导。
　　此次社区健康骨骼宣传活动，通过专题讲座的形式，有效普及了骨骼健康知识，提升了居民的健康意识和自我保健能力，为构建健康和谐社区奠定了良好基础。未来，社区将继续关注居民健康需求，举办更多贴近居民生活的健康宣传活动，为居民的健康保驾护航。