近日，大孤山街道鹏运社区里一场别开生面的艾灸锤手工体验活动吸引了众多养生爱好者参与。活动以“让艾草走进生活，用小锤守护健康”为核心，通过亲手制作，让大家感受传统养生文化的魅力。

活动现场，志愿者先从“小锤子里的大健康”讲起，用生动的例子介绍艾草的祛湿散寒功效，以及艾灸锤通过捶打穴位缓解疲劳的原理，让大家明白这“小小锤子”的养生价值。随后的制作环节，大家跟着步骤认真操作：整理艾草时细心挑去杂质，填充棉布套时反复压实，缝合边缘时特意加固……每个人都专注又投入，时不时还互相提醒“这里要缝紧点，不然容易掉艾草”。

当大家举起亲手制作的艾灸锤，纷纷表示要带回家给家人试试。一位参与者说：“亲手做的艾灸锤，不仅用着放心，还藏着自己的心意，这份健康礼物太有意义了。”

这次活动，让“小小艾灸锤”不仅成为传递健康的工具，更成为连接快乐与情谊的纽带，真正实现了“捶捶健康快乐来”。