为进一步加强辖区老年居民心理健康教育，维护和促进老年居民身心健康发展，近日，高合社区特邀金州区中医院老师开展了“关爱老年人心理健康”讲座。
       王老师以亲切的语言和专业的视角，为老年人们带来了一场生动而实用的心理健康知识讲座。她首先强调了心理健康对个人整体健康、家庭关系及社区和谐的重要性，随后深入浅出地讲解了老年人常见的心理问题，如孤独感、焦虑、抑郁等，并分享了有效的应对策略与技巧。讲座过程中，王老师通过案例分析、互动问答等形式，与老年人们进行了深入的交流与探讨，鼓励老年人们正视自己的心理需求，学会通过培养“六心”、选择“七伴”等方式调节情绪、管理压力，以积极的心态面对生活中的挑战与困难。
       此次活动不仅促进了辖区老年人对心理健康的重视和认识，还增强了他们的获得感、幸福感和安全感。下一步，高合社区将继续聚焦老年人多样化服务需求，开展更多形式多样、内容丰富的适老活动，为老年人的幸福晚年生活保驾护航。