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金石滩街道金海湾社区举办“艾”在身边、“捶”出健康活动

信息时间::2025-05-09

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    五月的微风轻拂,伴着康乃馨的馥郁芬芳,在母亲节来临之际,金石滩街道金海湾社区开展了“‘艾’在身边,‘捶’ 出健康”艾草养生锤制作活动。社区居民们在艾香萦绕中,感受传统养生文化魅力,共度暖心母亲节。


    活动现场,艾草的清香沁人心脾,专业的中医养生讲师通过图文并茂的课件,生动讲解艾草祛湿散寒、温经通络等药用价值,并结合中医知识,介绍了艾草锤按摩穴位、疏通经络的作用,激发大家的制作兴趣。
在讲师的指导下,居民们领取了艾草叶、棉布、彩绳、木柄等材料,跃跃欲试开始了制作。一来裹艾叶,将晒干的艾草揉成紧实团,裹入棉布中,寓意“纳福驱邪”;二来缠彩绳,用各色丝线缠绕固定,既有节日氛围,又锻炼手部灵活度;三来装木柄,插入小巧木柄,一柄古朴实用的养生锤初具雏形。活动尾声,老师带领大家用艾草锤进行简易拍打操:“轻敲百会穴,提神醒脑;拍打足三里,健脾养胃……”居民们迫不及待试用自己动手制作的成果,跟着节奏互相轻捶。


    小小养生锤,传递大温情。此次手工制作活动以别出心裁的传统中医草药养生知识为切入点,不仅让居民们收获了实用的养生知识,体验到传统手工艺的乐趣,更在母亲节为大家搭建了情感交流的平台,传递出浓浓的关爱与温暖。下一步,社区将持续开展多样化文化活动,让传统文化融入日常生活,为居民的幸福生活增添色彩。

责编:金石滩街道

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