为进一步推广中医药适宜技术，普及家庭保健知识，提升居民健康素养，近日，湾里街道金湾社区联合金州中医院开展“家庭中医药适宜技术”宣传主题活动。
       中医院资深医师围绕家庭常见病的中医防治，给居民讲解了肥胖、缓解视疲劳、关节疼痛等问题的中医调理方法，涉及穴位按摩、中药热敷、艾灸、茶饮、健身操等，力求通过操作简便、疗效确切、安全可靠的中医方法对多种常见疾病起到治疗或预防作用。课程中，老师还为居民提供推拿按摩等服务，并手把手教学简易保健手法，许多居民现场学会了“足三里”“涌泉穴”等常用穴位的按压技巧，学到了在家就能缓解疲劳的实用技巧。
       此次宣传不仅提升了居民对中医药的认知，更推动了传统医学融入日常生活，助力“健康社区”建设。