近日，聚鑫社区悦动“轻”年系列活动迎来健康新体验。聚鑫社区文明实践站及社工室邀请金普新区社区学院郭永君老师带来别开生面的养生课堂。从“健脑手指操”到“养生小妙招”，从“春季养生汤”到“健康小饮料”，通过趣味问答，让居民掌握"中老年人群的餐桌密码"和"家庭快手营养餐"等实用技巧。
宣讲刚结束，30余名居民转场社区广场开启"15分钟轻运动"。健身教练薛代艳带领大家解锁"肩颈放松操"和"拍拍操"，活力四射的场面吸引周边居民自发加入。
悦动“轻”年项目后续将推出"阳台种植小菜园""党建公园健步走"等沉浸式健康活动，打造社区版"轻养生"生态圈。
宣讲刚结束，30余名居民转场社区广场开启"15分钟轻运动"。健身教练薛代艳带领大家解锁"肩颈放松操"和"拍拍操"，活力四射的场面吸引周边居民自发加入。
悦动“轻”年项目后续将推出"阳台种植小菜园""党建公园健步走"等沉浸式健康活动，打造社区版"轻养生"生态圈。
责编：先进街道