为丰富退休职工的生活，提升其健康素养，并增进对科学育儿保健知识的了解，普及中医推拿保健知识，关爱辖区儿童身体健康，海岳社区举办小儿推拿进社区“中医保健‘手’护您”退休职工学习小儿推拿活动。大孤山街道特邀开发区创博学校的周小桐老师，为海岳社区的退休职工讲解小儿推拿的作用与原理。此次活动旨在弘扬中医文化，切实服务社区居民，让中医穴位按摩广泛应用于日常生活，提高居民的保健意识和健康水平。

    本期小儿推拿的主要内容是为“冬季感冒频发居家调理手法”。通过居家小儿推拿手法，可以辅助缓解感冒症状并增强孩子的免疫力。课程内容包括：1. 平肝清肺手法；2. 掐五指节；3. 推六腑；4. 针对鼻塞严重者的手法；5. 针对咳嗽重者的手法。课堂上，周老师首先为退休职工讲解了小儿推拿的概念及其功效，随后详细介绍了针对五种感冒症状的推拿穴位，并教授了“顺推”“逆推”等基本的小儿推拿手法及注意事项：推拿前确保双手清洁，以避免感染。

    推拿力度应轻柔，以免造成宝宝不适。推拿时间不宜过长，一般控制在10-20分钟，根据宝宝的反应进行调整。若宝宝有特殊疾病或不适，应在专业医师指导下进行推拿。

现场，居民们聚精会神地听讲，并跟随老师的讲解进行模拟操作。一位名叫李大姐的居民表示：“听了周老师的讲解，我学到了很多穴位知识，以及缓解感冒症状的推拿手法，受益匪浅。如果还有类似的讲座，我一定会准时参加。”

通过本次活动，退休职工们得以在家门口学习到专业的育儿知识，并将其运用到日常生活中，促进社区的健康成长。未来，海岳社区将继续开展“小儿推拿课堂”，为辖区居民提供更多健康科普平台，根据居民需求开展丰富多样的科学养生知识讲座，致力于打造幸福和谐的社区环境。