为使辖区老年居民在节奏快、压力大的现代生活中更加关注自身及身边人的心理健康，近日，湾里街道蓝湾社区开展了“健康的养生——养好情绪”心理健康知使讲座，共计30余位社区老年人参加了讲座。
       新区社区学院陈飞讲师结合老年人的心理特点，围绕居民群体心理健康存在的主要问题及相关因素进行了讲解。通过分析现状、讲解成因等形式为社区居民介绍了中老年人的心理需求、心理健康标准和心理疾病预防等方面的内容，同时，通过举例分析为社区中老年居民传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，帮助其正确认识人生中的疾病、衰老和死亡现象，鼓励老人们要学会理解他人，及时处理情绪，要学会制造快乐，享受幸福的晚年生活。最后，通过互动和现场答疑的方式，让到场老年群众在轻松的氛围里，学会了更多的心理健康知识。
       此次活动深受老年朋友的欢迎，通过活动让老人们感受到关心和爱护，增进了彼此感情，释放了心理压力，一场暖心的讲座让居民受益匪浅。