活动现场,专业的营养师为居民们带来了精彩的讲座,深入浅出地讲解了健康饮食的原则和方法,强调了均衡营养、控制食量、减少油盐糖摄入的重要性。
同时,营养师还组织了前来参加活动的学生观看了央视正火节目《三餐四季》,鼓励大家做到营养全面,科学均衡,保证摄入足量的蛋白质、维生素和矿物质,避免过度饮食和暴饮暴食。此外,在互动环节中,居民们积极提问,与营养师交流自己在饮食方面的困惑和心得。大家纷纷表示,通过这次活动,对健康饮食有了更深入的了解,将在今后的生活中更加注重饮食的科学性和合理性。
此次活动的开展,不仅提高了社区居民的健康意识,也为营造健康和谐的社区环境奠定了基础。
责编:马桥子街道