讲座围绕一个关于自我认知的绘本故事开展，屏幕上首先呈现出一只小兔子。老师问大家：“画面中你第一眼看到的是什么？”“是兔子。”“是动物。”“是一个类似人类的动物。”……孩子们争先恐后地回答了自己的看法。通过老师的讲解，孩子们明白了：同一事物在每个人的眼中都是不一样的。老师生趣地讲完了兔子的经历，孩子们认真地听着，不时与老师互动，回答老师提出的问题。
活动中还进行了词语接龙的游戏，没有成功接龙的同学会受到小小的惩罚，他们被分成小组，跟着小组长做体能训练，让每一位同学认识到：在任何一项集体活动中，不仅要注重个人能力，还要注重集体意识和团队意识。活动最后，孩子们画出了心目中的自己，大家相互交流讨论，分享着各自心目中的样子。孩子们的互动问答与案例分享，使整个课堂气氛达到高潮。
此次心理健康讲座，通过“绘本故事＋游戏互动”的方式促进了辖区青少年互动交流，锻炼了他们的心智，能够敞开心扉相互认识，也对自己的定位有了更深刻的理解，促进辖区青少年身心健康发展。
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