为了提高社区居民的健康意识,倡导健康生活的理念,近日,金湾社区邀请新区中医院刘兵医生为辖区老年朋友开展了中医预防与养生保健健康知识讲座。
刘医生为社区居民深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法、以及中医养生保健和健康生活方式对慢性病的预防作用。同时列举了大量的实例,指出了生活中普遍存在的一些误区,提出了合理的养生和保健建议,提倡合理膳食,适量运动,戒烟限酒等健康生活方式。此次讲座使广大居民认识到了慢性疾病的危害,懂得了科学、健康的生活方式才能预防慢性疾病的发生和发展。进一步增强了社区居民防病治病意识。
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