为弘扬爱老、尊老、敬老、助老的优秀传统，在九九重阳节来临之前，为增强老年人的自我保健意识，宣扬健康养生理念，推进健康知识进社区。近日，拥政街道憬园社区开展以“迎重阳送健康”为主题的健康讲座活动。
　　活动中，健康讲师结合图片向大家讲解日常生活中与大家息息相关的秋冬季健康知识。针对秋冬季昼夜温差大，对心脑血管、冠心病、高血压、高血脂等常见病的预防，引导居民要加强自我保健，并详细讲述了秋冬季养生秘诀，告诫各位居民在日常生活中注意调节饮食，加强锻炼，增强体质等。同时提醒居民保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。
　　此次健康知识讲座，不仅提高了广大社区居民对秋冬季养生保健常识的了解，也提高和增加广大居民的健康观念和预防疾病意识，得到居民的一致好评。