为迎接3·21世界睡眠日，引导儿童树立健康睡眠理念，丰富青少年课余文化生活，3月15日上午，大孤山街道海岳社区关工委联合辖区嗨皮豆丁培训机构共同组织开展以“好梦伴成长·绘梦睡眠日”为主题的青少年绘画活动。本次活动有8名青少年参与其中，此次活动以画笔为媒介，让青少年们在创作中感受睡眠的重要性，在色彩中描绘属于自己的甜蜜梦乡，取得了良好的教育效果与活动成效。

本次活动青少年们积极参与、热情高涨。活动开始，工作人员郑洢围绕睡眠知识、作息习惯、睡前小故事等内容，用通俗易懂的语言向孩子们讲解规律睡眠、充足睡眠对身体发育、学习成长的好处，引导大家养成早睡早起、规律作息的好习惯。在绘画创作环节，青少年们充分发挥想象力与创造力，围绕“我的小床”“甜甜的梦”“安静的夜晚”“健康睡眠我知道”等主题，用彩笔、油画棒勾勒出温馨可爱的画面，将对美好睡眠的理解与向往融入作品之中。

活动现场氛围轻松温馨，青少年们专注投入、互相分享，一幅幅充满童趣的画作，不仅展现了青少年们丰富的内心世界，更传递出健康生活、规律作息的积极理念。作品完成后，青少年们对画作进行了现场展示与简单的分享，让孩子们大胆讲述自己的创作想法，进一步加深了对健康睡眠的认知。

此次世界睡眠日绘画活动，将健康教育与艺术创作相结合，形式生动、寓教于乐，既锻炼了青少年的动手能力与表达能力，也让“规律作息、好好睡觉”的观念扎根在青少年们心中。参与活动的学生陈禹辰说：“通过画画和分享，让我明白了睡眠的重要性，以后我要养成早睡早起的好习惯，用更好的精神状态迎接每一天。”活动不仅丰富了青少年的精神文化生活，也营造了关注青少年睡眠、关爱青少年成长的良好氛围。

未来，海岳社区关工委将继续围绕青少年健康成长开展更多形式多样、内容有趣的主题活动，持续守护青少年的身心健康，助力每一位孩子在健康、快乐、温暖的环境中茁壮成长。