课堂上，专业讲师通过PPT演示、案例分析和互动问答，系统讲解跌倒的危害、诱因及预防策略，重点介绍科学预防方法：包括规律运动、合理饮食、定期核查用药，以及居家环境改造和辅助工具使用指导。此外，讲师现场演示跌倒时的正确防护姿势与跌倒后的自救求助方法。讲座最后，还通过问答互动为每位老人送上精美大米作为纪念。
此次讲座有效提升了老年人的风险认知和防护能力，老人们纷纷表示讲座实用性强，切实感受到社区关怀。宜宁社区未来将继续关注老年人健康需求，开展更多实用的健康服务活动。
责编：湾里街道
湾里街道宜宁社区开展“我来教您防跌倒”健康课堂
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