为提升辖区内老年居民的健康意识与养生水平，近日，名苑社区联合金州区中医医院的王业霞医生，在新时代文明实践站举办“金秋养生送关怀，健康讲座乐开怀”老年人健康知识讲座，吸引四十余位居民到场聆听。
       王业霞医生凭借其丰富的医学知识与临床经验，深入浅出地为老年居民讲解了健康养生的重要性。她指出，随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，科学合理的养生方式对于预防疾病、延缓衰老具有至关重要的作用。讲座中，王医生详细阐述了老年人健康养生的基本原则，在合理膳食、适度运动、心理平衡等方面为老年居民提供了诸多切实可行的养生方法。王医生用通俗语言和鲜活案例娓娓道来，提醒大家管住嘴、迈开腿、放宽心，现场不时响起会意笑声。
        活动现场气氛热烈，老年居民们认真听讲，不时与王医生互动交流，积极提问。王医生耐心细致地解答了每一个问题，并现场示范“十指梳头”“叩齿吞津”等简易养生操，带动现场居民跟做，进一步增强了大家对健康养生的认知。
        此次活动不仅为老年居民提供了专业的健康知识，还增进了社区与居民之间的联系，提升了社区居民的健康素养和生活质量。名苑社区将继续关注居民的健康需求，定期开展类似的健康活动，为构建和谐健康社区贡献力量。