为积极响应“健康中国”的号召,践行“湾里居民礼湾里”理念,近日,高合社区携手金州区中医院开展主题为“巧用穴位来保健”健康生活讲座。
活动中,资深医师深入浅出地讲解了中医穴位理论基础及穴位与人体经络、脏腑间的关联。在中医养生方法分享环节,老师现场演示了肾俞穴、命门穴等关键穴位的定位与按摩手法,示范了日常保健常用穴位,如缓解眼疲劳的睛明穴、改善肠胃功能的足三里穴等。居民们纷纷跟着动手尝试,医师则一对一纠正按压手法、力度与角度,确保每位居民都能精准找到穴位、掌握按摩要领。
本次活动通过中医特色诊疗与科普宣教相结合的服务模式,为居民提供“家门口”的健康服务。下一步,高合社区将继续通过健康科普、公益义诊、健康筛查等活动,让优质医疗资源常态化惠及居民。
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