为弘扬中华传统文化，提升辖区居民健康素养，小满节气期间，山城社区开展“节气养生新体验，科学运动焕活力”主题活动，联动专业志愿者教练团队，为中老年居民带来一堂兼具文化内涵与实践价值的特色健身课程，推动传统节气智慧与现代健康生活深度融合。
       活动现场，志愿者围绕小满节气特点，系统科普养生知识。结合“小满湿热渐增”的气候特性，重点强调运动需遵循“轻缓柔”原则，避免大汗伤阳，引导居民树立科学运动理念。在实践教学环节，志愿者将传统广场舞创新改编为节气养生操，通过肩颈舒展、关节活络等轻量动作，搭配呼吸调节技巧，帮助居民在锻炼中调和气血、疏通经络。《中国红》《新疆美》等融入节气元素的音乐响起，30余名居民跟随教练节奏，认真学习每一个动作，现场氛围热烈有序。
       下一步，山城社区将持续深化“节气 + 健康”服务模式，创新开展形式多样的主题活动，将传统智慧转化为服务居民的生动实践，不断提升辖区群众的获得感与幸福感。