近日，名苑社区联合新区妇幼保健院的慕岩医生，在社区文明实践站举办了一场聚焦女性健康的专题讲座，重点围绕“女性漏尿，子宫脱垂”的预防展开深入讲解，此次讲座吸引了二十余名辖区女性前来参与，现场气氛热烈。
       讲座伊始，慕岩医生以亲切温和的口吻开场，迅速拉近了与听众的距离。她指出，女性漏尿和子宫脱垂等问题在中老年女性群体中较为常见，不仅影响生活质量，还可能对心理健康造成负面影响，但很多女性对这些问题缺乏正确的认识和有效的应对方法。随后，慕岩医生运用通俗易懂的语言，结合生动形象的图片和案例，详细阐述了女性漏尿和子宫脱垂的成因。她提到，妊娠分娩、年龄增长、长期腹压增加等因素都可能导致盆底肌肉松弛，从而引发这些问题。在预防措施方面，慕岩医生给出了专业建议，包括坚持进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动；保持健康的生活方式，避免重体力劳动、控制体重、预防便秘等。讲座过程中，慕岩医生还设置了互动环节，鼓励在场女性提出自己在日常生活中遇到的健康疑问。针对大家的问题，她一一耐心解答，给予个性化的指导。
       此次健康讲座，旨在提高辖区女性对自身健康问题的关注度和认知水平，增强了自我保健意识。未来，名苑社区还将继续联合专业医疗机构，开展更多贴近居民需求的健康活动，为居民的健康生活保驾护航。