为提升居民对失眠问题的认识与应对能力，近日，青馨社区邀请了大连市金州区第四人民医院的常医生，为居民开展“失眠的诊断与干预策略”主题讲座活动。此次活动共吸引了20余位饱受失眠困扰的居民前来参加。
       首先，常医生为居民们详细讲解了失眠的定义、常见症状以及对身体和心理健康的危害。随后，在干预策略上，常医生结合中西医理论及具体案例，提出了包括心理调节、生活习惯调整、药物治疗以及中医保健方法在内的综合治疗方案，并耐心解答了居民们关于失眠问题的疑惑和困扰。居民听后纷纷表示受益匪浅。  
       此次讲座，不仅提高了居民对失眠问题的认识和重视程度，也为他们提供了科学有效的应对方法和策略。下一步，青馨社区将持续努力，更多地开展此类活动，为居民创造更加健康、和谐的生活环境。