天气转暖,为了增强辖区居民的身体素质,倡导全民健身,展现居民朋友们的精神风貌。大孤山街道红星社区新时代文明实践站开展“运动无止境 快乐健身操”的活动。
活动现场,志愿者边讲解动作边做示范。大家精神饱满跟随着志愿者认真地做每一个动作,伸一伸胳膊、扭一扭腰。在经过短时间的学习后,大家渐渐可以配合着音乐的节拍跳起健身操。现场气氛非常活跃,快乐健身展风采,在运动中尽情地展现自己,挥洒汗水。居民田阿姨说:“每天在家做做饭睡睡觉,好久都没有运动了,这次参加健身操,虽然肌肉有点酸痛,但是出了一身汗很舒畅。”
此次活动,不仅有助于提高老年人的健康意识,同时促进社区老人以做健身操交友,搭建了友谊的桥梁,得到了老年朋友的一致好评。
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