为增强社区居民凝聚力，倡导居民关注自身健康，学习科学养生知识。近日，湾里街道金湾社区在社区学堂开展“巧用穴位来保健”为主题的中医养生讲座。
       活动特邀金州区中医院资深中医师迟瑛医生作为主讲嘉宾。迟瑛医生用通俗易懂的语言，向居民讲解了中医的基本理论，如阴阳五行、经络学说等，并重点介绍了穴位保健的原理和作用。随后，迟瑛医生详细讲解了足三里、合谷、内关、涌泉等常见保健穴位的位置和功能，并现场示范了正确的按摩手法。居民们跟随医生的指导，互相帮助寻找穴位，现场互动氛围浓厚。实操过后，居民们围绕日常保健、穴位按摩注意事项等问题踊跃提问，迟瑛医生耐心解答，并针对居民的具体情况给出了个性化的健康建议。
       此次穴位保健中医养生讲座不仅普及了中医养生知识，增强了居民的健康意识，还为居民提供了一个交流互动的平台，进一步拉近了邻里关系，增强了社区凝聚力。