为进一步关心关爱辖区老年群众身心健康,普及健康知识。近日，松岚社区联合大连大学附属中山医院主任医师李征在社区开展夏季中医养生及“三伏天”健康讲座，吸引了30余位居民前来参加。
       讲座中，李征医生将夏季养生知识与老年人日常生活紧密联系起来，从夏季养生特点出发重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治等方面的养生方法，分析了夏季急性肠胃炎的病因和预防，并传授如何有效控制心血管疾病的相关经验。同时提醒大家要注意合理膳食，介绍冬病夏治的方法等知识。参与活动的居民通过讲座不仅学习到了关于“三伏天”的注意事项，也了解到有关夏季养生保健的知识点。大家边听边学边请教，现场气氛非常活跃。
       通过此次活动，让居民了解了更多的养生知识，提高了居民的生活质量。接下来，松岚社区将秉承“惠漾湾里”实践发展需求，持续推进实施惠民举措，让居民得到实惠。