活动现场，来自中医院的刘兵医生从日常生活中的饮食起居，深入浅出地为大家介绍了众多养生知识要点，从点滴调理我们的身体。像吃完饭就躺下和终日久坐这类的不良习惯，就会凝结气血，久而久之就会损伤身体，这时候就可以在饭后仰面呵气数百口，再趑趄缓行数百步，长此以往就会利于身体的保养。居民们听得聚精会神，认真记录每一个要点，在讲座后的互动环节，大家更是积极提问，医生也都一一进行了解答。
此次讲座带领大家收获养生知识的同时，旨在引导居民们关注养生，让大家在日常生活中有了明确且简单可行的健康指南，以良好的生活方式开启健康生活，社区也将持续举办更多贴近居民生活的养生保健知识活动，为居民们的健康生活保驾护航。
责编：马桥子街道