本次讲座邀请了金普新区社区学院李自芳老师主讲,从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能和世界卫生组织(WHO)提出关于健康的十大标准四个方面展开讲述,强调健康生活方式的养成,需要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方法来配合。李自芳老师通过生动的案例、图片和数据,深入浅出地为居民讲解了健康素养的重要性以及肥胖的危害。为了鼓励居民积极参与,现场还设置了互动环节,促进了居民进行交流和互动,让居民更加生动的了解健康知识,增强了他们的参与感和获得感。
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湾里街道金湾社区开展“健康讲座进社区,守护居民好生活”讲座
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