讲座中，李医生结合临床案例，针对饮食、睡眠、运动等方面详细向居民们讲解了夏季养生的要点，并告知居民如何预防疾病，倡导居民一定要坚持健康合理的生活方式，做到“合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、控制情绪”。另外，还重点讲解了中暑防治常识及急救，旨在帮助居民更好地维护健康，养成健康的行为习惯，以达到预防中暑、强健身体的目的。
此次讲座的开展，提高了辖区居民的安全健康意识，增强了自我养生保健意识和能力，为保障居民身心健康起到了积极的作用。
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湾里街道吉安社区开展“夏季养生知识讲座”活动
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