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得胜街道新得社区关爱健康让“视”界充满阳光主题活动

信息时间::2024-05-21

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       为切实提高辖区居民健康保健意识,普及健康理念,得胜街道新得社区新时代文明实践站为辖区居民开展了饮食健康养生小知识专题讲座活动。活动邀请社区学院讲师郭永君进行脑部和眼部方面的知识讲解。

       本次课程吸引了众多居民踊跃参与,郭老师从饮食、按摩、生活习惯等日常保健方面以通俗易懂的语言,深入浅出地讲解了健康饮食、合理运动、有效睡眠等方面的知识。同时对居民提出的疑问进行了详细解答,让居民对脑部和眼部保健有了更清晰的认识。他强调:生命只有一次,自己对自己负责才是最重要的,呼吁大家从日常健康饮食细节入手,培养健康的生活饮食习惯。
       课程中,老师还结合与居民互动,挨个指导按摩动作形式,与居民们进行了深入交流。居民们纷纷表示,通过课程学习,他们更加明白了饮食健康生活方式的重要性,掌握了一些实用的健康技巧,并表示以后会在生活中提高健康意识,对老师提到过的不良生活及饮食习惯,要尽量避免,让自己能有一个健康的生活。

       此次饮食健康课程不仅提高了居民们的健康素养,也增强了社区的凝聚力和向心力。社区将继续寻找社会各界相关组织合作,开展更多形式多样的健康教育活动,为居民们提供更加全面、专业的健康服务,共同营造健康、和谐、美好的社区环境。

责编:得胜街道

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