讲座现场，来自社区教育学院胡老师围绕“三减三健 健康生活”为主题，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面对基本健康知识进行了深入浅出地讲解，对由于不重视“三减三健”而引起的相关疾病进行了讲解，重点强调了健康生活方式对老年人的重要性。会议最后，胡老师还教了一些通俗易懂的口诀，让五老志愿者们更容易记住学到的健康知识。
通过此次讲座，增强了五老志愿者们自我保健能力，收到五老志愿者们的一致好评，不仅为五老志愿者提供了宝贵的养生知识，也为推动社区健康教育和健康促进工作发挥了积极作用。
责编：湾里街道
湾里街道都悦社区关工委开展“三减三健 健康生活”讲座
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