活动中，老师先向在场的居民们展示了一些图片并提出了一个问题——“什么是情绪？”，引导在场的居民进行思考。她指出，情绪是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的一种自然地态度体验。随后介绍了生活中常见的正向情绪和负向情绪以及带来的影响，教导家长要注意孩子的情绪，理解孩子的情绪产生，接纳孩子的情绪，要管控好自己的情绪，做孩子情绪的引路人。最后，老师为大家传授心理疏导的基本方法和技巧，帮助大家释放压力，养成积极乐观的生活方式。
此次讲座通俗易懂，贴近居民生活，大家纷纷表示深受启发，要正确及时的认识到自己存在的心理健康问题，也要引导孩子们培养正确、健康的情绪，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
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