讲座中，医生通过PPT，向大家讲授了中医养生常识、养生误区及中医健康情志知识。她提到中医基础理论明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当，对五脏保健十分有益，情志太过就会损伤到相对应的内脏。悲伤情绪容易伤肺，一次倡导大家应少悲伤，多开心的笑笑。此外，还利用中医穴位知识，帮助居民了解穴位保健养生。居民们与医生积极互动，场面其乐融融。纷纷表示学到了很多 实用的养生知识，在以后的生活中会更注意养生。
通过此次讲座，不仅让居民对中医养生有了进一步的了解了，同时掌握了养生方法，增强了居民们的保健意识，为社区居民拥有更高的生活质量打下了坚实的基础。
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