为提高居民心理健康理念，普及健康知识，增强居民健康意识和健康生活方式的行为能力，近日，大孤山街道鹏运社区卫生健康教育志愿者开展“学会调节情绪，放飞好心情”身心健康教育宣传活动。

活动中，社区志愿者用通俗易懂的话语给居民们讲解了如何认识自己的小情绪，如何管理好自己的情绪，如何摆脱我们的不良情绪，志愿者采取一问一答，和居民互动，让居民了解自己的情绪，控制好自己的脾气。遇事先别急，用良好的心态看待事物，心态决定结果，身体健康固然重要，心理健康更不能忽视。

通过此次活动宣传，居民们认识了自己的“小情绪”也深知道不良情绪会给我们带来不好的影响，日后会努力的控制好自己的情绪，居民范阿姨还总结了“凡事往好处想”的道理，让群众提高关注自己的心理健康，学会管理好自己情绪，呵护生命拥抱生活，获得居民们的一致好评。