9月26日，海岳社区邀请到来自金普新区疾病预防控制中心的胡老师为我们带来“三减三健，健康生活”的养生课程。在学习课程的过程中，胡老师用亲身经历做比喻，贴近生活，详细的讲解了盐、糖、油食用超量所带来的危害、每日正确的盐糖油使用量、以及正确的饮食方法。健康饮食与我们的身体健康息息相关，海岳社区的居民和工作人员在老师的讲解下充实了自己对于饮食的知识概念，对自身健康的关注更进一步，使大家受益匪浅。