随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍。讲座以“以不良生活、饮食习惯所引发的健康问题”的事例中展开。随后医生还为大家现场讲解了肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害，强调了减盐、减油、减糖清淡饮食对健康的重要性，引导居民合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。
本次健康知识宣传讲座，向大家科普了日常用油、用盐、用糖的误区，旨在提高大家对健康生活方式的认识，并以此带动居民逐渐形成良好的生活方式，让慢性疾病远离自己和家人，让健康常伴左右。
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