讲座中，主讲老师以生动的案例从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，向老人们详细讲解了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。随后，主讲老师还以互动问答的方式，现场解答老人们的健康疑问，并分享保健心得，充分满足了辖区老年居民对饮食保健、疾病预防等方面的知识需求，老人们受益匪浅。同时老师建议，不仅要养成健康的生活习惯，更要注意心态平和。浅显易懂的授课内容，老年居民们听得津津有味，纷纷点头赞同。
讲座结束后，志愿者和主讲老师还为参与的老年居民进行现场义诊，免费测量血压、血糖以及询问平时身体状况等。义诊现场,志愿者和老师耐心听取老人们讲述自己的身体状况，并提供专业诊疗意见，对长期服药的老人提出用药指导,把科学生活、健康保健、防病治病的知识传递给老人，引导老年人养成健康生活方式和生活习惯。
此次活动不仅为辖区老年居民普及了健康知识，同时也进一步提高了老年人健康保健的意识水平，增强了老年居民的获得感和幸福感。参与活动的老年人纷纷表示，希望社区更多地举办类似的活动，满足老年人的健康需求。
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