活动中，工作人员跟大家整理分享健康知识，分析中国居民膳食指南，宣传在饮食方面如何根据膳食指南，合理摄取营养，达到饮食均衡。社区工作人员用通俗易懂的语言为现场的社区居民介绍了如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排需要注意的错误观点，讲解了“平衡膳食营养”的内容和含义，强调合理饮食、健康生活的重要性，倡导广大居民要培养良好的生活习惯，合理饮食、适量运动。提醒老年人要格外注意蛋白质摄取均衡，减少不良饮食习惯，强调老年人在饮食上要多样化，注意清淡饮食、少盐，主食多以粗粮为主，细粮为辅，每天饮用牛奶、奶制品、豆制品等，多吃蔬菜和水果。养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，保持良好心情。
此次宣传活动，不仅普及膳食营养知识，也进一步加大老年健康服务政策和科学营养的宣传，推动居民增强健康素养、提升健康水平，创造安全、便利、舒适的生活环境。
责编：马桥子街道