为普及科学睡眠知识，提高辖区居民健康睡眠质量，6月12日，友谊街道古城乙区社区新时代文明实践站邀请大连市金州区第四人民医院常斌主任为居民们带来“关爱睡眠健康 呵护晚年幸福”主题健康知识科普讲座。

在讲座中，常斌主任深入浅出地为居民们讲解了睡眠的结构与生理功能和失眠的现状与鉴别诊断，并将失眠的干预方式细分为心理治疗、药物治疗、物理治疗和中医治疗四个方面逐条进行分析，让居民们对如何缓解失眠有了大致了解，常斌主任在讲解使用药物缓解失眠的原理时尤其强调了用药的注意事项，且再三强调服用药物应注意自身状况，并耐心解答了居民的提问。

本次讲座为居民们普及了健康睡眠知识，让大家对于提升睡眠质量给予更多关注。古城乙区新时代文明实践站将继续开展健康知识科普活动，不断提高辖区居民的幸福感和满足感。