5月31日，普湾经济区机关工会举办2023年机关工会实训课堂情绪管理心理健康培训会，特邀大连理工大学城市学院副教授、国家二级心理咨询师、国家高级心理行为训练师杨超作授课辅导机关工会全体干部职工参加培训。

培训以心理疏导、情绪辅导等方式，深入浅出从如何进行大脑认知评价、加强化解负面情绪的锻炼评估、如何建立社会支持系统三个维度进行重点讲解，并通过典型事例分享、趣味压力测试、减压技巧练习等方面，让干部职工对自身有了更清晰的认知，剖析了保持良好心态对工作、生活的积极作用，帮助干部职工筑牢心理健康防线。
通过此次培训，干部职工既学习掌握了调整心态的实用做法，又真切感悟到做好情绪管理的重要意义。机关工会将更好发挥桥梁纽带作用，持续关注干部职工心理健康建设，引领大家凝心聚力、奋发有为、务实笃行，为园区高质量高速度发展贡献力量。