本次巡讲课堂围绕情绪的分类、识别、表达、理解这四个模块进行展开，张老师以丰富的心理学知识、诙谐的语言，结合真实的生活情境深入浅出地讲解情绪的相关内容，分析人们日常的情绪变化，以及管理情绪的技巧。引导居民及时觉察、健康表达、有效缓解自己的情绪，以积极的思维方式接纳负面情绪，做情绪的主人！
整个讲座在轻松愉悦的氛围中进行，张老师所讲内容条理清晰，实用性强，居民们纷纷表示收获良多，本次活动，不仅增强了居民的心理健康意识，还提高了大家情绪调控、承受挫折、适应环境的能力，为促进家庭、邻里的团结、营造和谐社区奠定基础。
责编：马桥子街道