此次活动在社区活动室举办，辖区居民20多人参加，疾病预防控制中心胡老师现场做讲解报告。胡老师讲到，三减即减油、减糖、减盐；三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼，详细讲解了如何做到合理膳食以及日常生活中的注意事项。最后，胡老师向大家发出”健康生活 从减开始“的倡议，受到现在居民的热烈响应。
据统计显示，慢性病死亡在我国总死亡人数中占比超过80%，且慢性病患者呈年轻化的趋势。不健康的生活方式和习惯，如高盐、高油、不当饮食和缺少锻炼等，是当前慢性病发展主要因素。通过此次讲座，有效提高了居民全民健康意识，改变了部分居民的固有生活观念，对于居民养成良好生活习惯起到了积极推进作用。
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