近日，大孤山街道海景社区文明实践站开展系列健康讲座，本月我们课程选题为“打好胃肠保卫战”，为辖区家长送上一堂胃肠保养健康常识课程，吸引近40名家长参与。

    首先国家健康管理师郭晶讲师通过电子屏向大家介绍以下四项内容：

一、孩子胃肠不适有哪些表现？二、什么原因引发胃肠不适？三、哪些习惯和喂养方式不利于孩子胃肠健康？四、如何打好胃肠保卫战？课程的过程中，郭讲师请在座的家长妈妈们集思广益，分享经验，她利用图片内容进行总结，让妈妈们意识到问题发生在孩子，根源其实在大人。然后嘱咐大家对孩子要养成好习惯，营造家庭健康喂养氛围，要想打好胃肠保卫战，营养冲在最前线。其次，讲师教会妈妈们能发现孩子舌苔等变化结合孩子情况注意孩子健康。有问题时还是要去看医生。课堂上她引导妈妈们思考和讨论，结合问题进行分享。最后讲师向大家介绍了微量元素和益生菌对我们健康的重要性。

通过本次讲座活动让社区各位家长基本了解了儿童以及成年人胃肠保健的相关知识和健康的喂养方式，极大地提高了他们积极维护自身健康的意识，树立健康的生活理念，从而达到提高生活质量，减少疾病的发生。