为提高居民的养生保健意识，对常见慢性病做到早预防、早治疗，近日，松岚社区邀请社区教授王宾老师开展了药食同源养生知识讲座，社区30位居民参加讲座。
       老师通过自身经历为我们讲授药食同源优势，从“疫情让我们明白了什么”到“不同的人群对健康的态度”；从“药食同源”物品名单到“中老年饮食三字经”；从“合理安排饮食六原则”再到“五色应五脏，把病吃好”，让居民初步认识了解药食同源的养生观。再倾心讲授了药食同源的几个方子：谷茶、醋豆、姜盐等，生动形象的带领来听课的居民们学习药食同源，认可药食同源。最后给居民发放有关“五色对五脏”的连线小试题，让听课的居民自己动手，更深入学习药食同源，希望此次学习能让居民把药食同源运用到自己和家人的日常生活中，日常饮食里。
       通过社区学院教授王宾老师的热情讲解，居民们学习到很多养生小技巧和小窍门，更深刻认识到，生命和健康是最重要的，拥有健康的人，才是真正的富足。