春季来临之际，“怎样预防疾病”“如何增强体质”是社区长者尤为关注的话题。为弘扬中医文化，提高社区居民的健康意识和自我保健意识，翰林社区携手健康管理师朱占凤老师在社区开展一场中医养生科普知识讲座。
       朱占凤医师主要讲述了中医养生与保健、中医气虚体质、气郁体质、中医养生小运动、辅助养生保健运动等方面的知识。同时向大家介绍了日常饮食、运动、心态调整的重要性。讲座结束后，许多居民咨询的健康方面问题，都一一得到了朱占凤老师的细心解答，朱老师还开展了义诊活动，让居民进一步了解了自己的身体情况，也从交谈中学习到祛湿、脾胃虚寒等养生方法，指导居民养成健康的生活方式和习惯。
       通过本次讲座，居民对中医养生有了更深入的了解，并掌握了科学的中医养生健康知识和保健方式，在家也能自己调理体质，提高生活质量。